Kategorija Naudingi patarimai

Aliejai jau daugybę metų lydi žmogaus buitį, o dėl savo savybių yra naudojami ir odos bei plaukų priežiūroje. Dažniausiai augalinis aliejus yra iš augalo dalių (sėklų) išgauti trigliceridai – glicerolio ir riebalų rūgščių esteriai. Augaliniuose aliejuose yra tokoferolių, sterolių, stanolių, fosfolipidų, vaškų, skvaleno, fenolinių junginių – šie komponentai, naudojami išoriškai, gali veikti odos ir jos […]

Atšilus orams, norisi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, mėgautis saulės spinduliais, šiltu vėju. Atostogas dažniausiai renkamės šiltuose kraštuose, kur daugiau saulės ir karščio. Visa tai mus veikia teigiamai, gauname daugiau vitamino D, kuris svarbus ne tik dėl geresnės savijautos, bet ir dėl puikios nuotaikos. Tačiau visi šie malonumai turi ir neigiamų aspektų. Saulės spinduliai ne […]